按摩
1. 眼部清洁：将清水或温水浸泡棉片，擦拭眼睛周围，可以将眼睛周围的异物清洗干净，减轻异物感。
2. 做眼部按摩：眨眼睛时可以进行轻柔按摩眼睛周围，促进眼部血液循环，缓解疲劳，增强眼部的自我修复能力。
3. 视休息：长时间使用电脑、手机等电子产品或者看书、看电影等长时间用眼的情况下，建议每隔一个小时，让眼睛休息十分钟。
电脑
4. 使用眼药水：可以选择对于异物感有针对性的眼药水，润滑眼睛、降低眼压、缓解眼部症状。
5. 就医：如果自己尝试以上方法后还有异物感，可以到医院进行检查，确定是否有异物入眼，根据病情治疗。
