牙周病
老年人
牙周病需要自己注意以下几个方面：
1. 每日刷牙和使用牙线，保持口腔清洁。一定要坚持每天两次刷牙，每次至少刷2分钟，使用牙线清洁牙缝。
2. 饮食要健康，减少烟酒和碳酸饮料等刺激性食物，注意控制糖分的摄入。
碳酸饮料
3. 定期口腔检查，及时发现和治疗
牙周病。
4. 避免过度紧张和压力，压力会增加牙周病的风险。
5. 定期检查一次心脏、肺、肝、肾等器官的功能。由于老年人的器官功能衰退，牙周病容易引起全身感染和恶化，从而对身体健康产生影响。
6. 外在环境卫生条件需要注意，在外出后及时漱口，避免摄取过多的细菌。
