老年人眩晕症怎么食补

上了岁数，很多老年人身体机能会下降，一些疾病也会随之而来。眩晕症是老年人高发疾病之一，患病后会有视线模糊，大脑空白，严重的还会天旋地转、头重脚轻，若不及时治疗给老年人带来严重危害。想要治疗此病除了正规的治疗，一些食补也会给病情带来帮助。下面就来给大家介绍老人吃什么食物对眩晕症有好处？

一、喝菊花茶

老年人患上了眩晕症可服用一些菊花茶。菊花茶含有一些营养成分具有明目解毒的作用，还能降低血压，对男性朋友具有很好的作用。

二、茉莉鸡蛋

老年人得了眩晕症平时可吃茉莉花炖鸡蛋，不仅有非常好的营养价值，对于眩晕症有很好的缓解作用。

三、芹菜苦瓜汤

芹菜苦瓜汤适用于高血压、阴虚阳元的老年人眩晕症。具体材料做法：芹菜500g、苦瓜60g，同煮汤饮用。或用芹菜250g、苦瓜30g，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。

四、荔枝粳米粥

荔枝粳米粥非常适合脾虚血亏的老年眩晕患者。需要的材料与做法：荔枝肉50g，山药10g、莲子10g，煎煮至软烂时再放入大米250g，煮成粥即可。每日可服2次，可缓解眩晕症状。

五、黄豆

黄豆含有非常高的营养价值，尤其是蛋白质及维生素，对于老年眩晕症有很好的缓解作用，黄豆味道特别独特，口感特别的鲜嫩，适合大多数人服用。

以上就是对老年人眩晕症怎么食补相关内容的介绍，希望给老年眩晕症的朋友带来帮助。人上了年纪就会出现各种疾病，眩晕症给老年人带来很大痛苦，还会影响日常的生活。因此，平时可多注意做好预防护理，在饮食上多多注意，多休息，多保暖，避免出现感冒咳嗽等疾病。