体检前注意什么？

睡眠

1. 不要空腹：在体检前至少三小时内不要进食，而且要避免饮酒等刺激性食物。

2. 不要运动：在体检前一天内容易疲劳、运动、白天不够睡觉的人体检数据会偏高。在体检前一天内不要剧烈运动，保证充足睡眠。

3. 禁止吸烟：体检前至少停止吸烟六小时，甚至最好提前一天停止吸烟。

身份证

4. 不要穿带金属的衣服和饰品：在体检前不要穿带金属的衣服和饰品，因为体检需要摘掉这些东西。

5. 准备身份证：去体检时要携带身份证和相关医疗保险卡等相关证件。

6. 带上医疗记录：如果有过往的病历记录，最好自备以供参考。

7. 注意饮食和睡眠：在体检前一周内，注意饮食和睡眠，以保证体检数据的准确性。

8. 避免紧张和压力：体检前，要保持放松愉悦的心态，避免产生过度紧张和压力。