听到不好的事情心里就慌，胸口难受怎么办

听到不好的事情心里就慌，胸口难受可能是心理素质低下、高血压和焦虑症的原因，需要采取合适的措施进行治疗。

1、心理素质低下：心理素质低下可能与家庭教育有关，容易产生自卑的心理，遇到事情总是不自信。听到不好的事情总是感觉难以承受，可能会出现心慌的症状。如果并没有其他异常，需要不断的给予自己正面的鼓励，也可以努力做自己感兴趣的事情，做出成果之后可以帮助增强自信心。平时还需要坚持做运动锻炼，也能够帮助缓解负面情绪，还有利于提高心理素质和身体素质。

2、高血压：可能是由于遗传和不良生活习惯所导致的，如果情绪方面发生了比较大的波动，可能会导致血压不平稳，容易出现头痛、疲倦、不安、心律失常、心悸耳鸣等症状。平时需要保持乐观的心态，如果经常出现这些症状，可以在医生的指导下使用拉西地平片或硝苯地平缓释片等药物治疗。

3、焦虑症：可能与遗传、个性和不良事件等相关，发作的时候可能会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖、尿频等症状，严重时可能会导致植物神经系统症状，比如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，比如盐酸芬氟拉明片或盐酸丁螺环酮片。

除了以上原因，还有可能是心脏疾病所导致的，如果持续出现了身体不适的现象，需要去医院做全面身体检查，能了解具体原因，然后对症治疗。治疗期间需要保持冷静的心态。