胸口突然心慌怎么回事

心脏是人体的重要内脏器官，只有保持正常的跳动频率，才能给机体提供所需的血液循环，从而来保证每个器官的正常运行。但是突然感觉心慌的情况下，一定要引起重视，并且需要适当休息，如果症状持续得不到改善，还应该及时就医治疗。那么，胸口突然心慌到底是哪些原因引起的呢？

第一、剧烈运动。突然心慌其实在生活中比较多见，很多时候是因为之前进行了高强度的运动造成的。尤其长时间跑跳或者长距离踩单车之后，因为机体的血液循环速度加快，就会导致心跳速度随之增快，一般适当休息后症状会得到明显改善。建议平时运动时尽量不要长时间进行高强度的体育项目，以免对自身健康造成影响。

第二、情绪紧张。情绪波动过大的情况下，也会导致胸口突然感觉心慌，比如焦虑、紧张或者过度兴奋等，都会诱发心跳加快的问题。此时只要能够及时平复情绪，或者让身体得到充分休息，心慌心闷的症状便会得到明显改善。

第三、心律失常。如果频繁出现胸闷心慌的症状，则要考虑可能是由心脏疾病引起的，其中最常见的就是心律失常。需要到医院通过完善心电图、心脏彩超等多项检查来明确辨别，然后采取针对性的措施进行治疗。

第四、神经衰弱。经常出现胸口发慌的情况下，也要考虑可能是由神经衰弱引起的。这类疾病其实在临床上比较多见，主要是因为情绪长期紧张造成的，比较常见的症状包括身体乏力、情绪易怒、胸闷以及心跳加快等，需要针对自身具体诱因来进行治疗。

胸口突然心慌主要包括功能性因素和器质性疾病两种情况，对于功能性因素引发的心慌，只要能够及时去除诱因，症状便能自行缓解，如果是器质性病变引起的，还需要针对性的进行治疗和改善。平时要合理安排一日三餐，减少高油脂和高脂肪类食物的摄入，而且还应该调节自我情绪，避免出现情绪过激的现象。