你是如何避免红眼病的传播的？

小学

在我上小学的时候，又一次因为不注意用眼卫生患上了红眼病，然后，因为没有注意避免交叉感染，家人也被传染患上了红眼病。一家人都眼睛红红的，而且眼睛酸胀，容易流眼泪，特别难受。长大后了解到，红眼病是一种由于细菌感染而造成的眼部疾病，如果护理得当的话可以很快治愈，但是也是要了解一些有效的预防措施，以防止红眼病的发生。

1、在日常生活中我们应该时刻注意保持良好的个人卫生习惯，尤其是眼部卫生，不要养成随便用手揉眼睛的坏习惯，减少眼睛能够感染细菌的机会。另外注意集体生活中每个人要有单独使用的毛巾脸盆等洗漱用具，不可以为图省事共用这些用品，以避免交叉感染，有一些家庭中某一成员患上了红眼病，其他人也随即患上红眼病就是因为共用了毛巾等用品传染所致。

2、平时我们经常会有眼睛发痒等眼部不适的情况发生，这个时候不能用并没有洗净的手去揉眼睛，以避免感染细菌。

红眼病

3、在饮食方面，日常食用的食物中尽量少食用葱姜蒜、辣椒等刺激性比较大的食物，另外，狗肉、羊肉等热性比较高的食物也要少吃，尽量少接触烟酒等。

4、除了以上这些，我们还应该注意多休息，不可运动过量，日常保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，在读书或者看电脑过了一段时间以后要注意闭上眼睛休息休息，以避免用眼过度。

以上就是一些预防红眼病的预防措施，总而言之就是要注意用眼的卫生习惯，不给细菌创造与眼睛接触的机会。在集体生活和家庭生活中，如果有人患上了红眼病，那么他的毛巾脸盆等洗漱用品要单独存放，而且要时常杀菌消毒，避免成员之间交叉感染。