躺床开合腿瘦腿吗

开合

1个回答

写回答

xingchi

2023-03-04 18:30

+ 关注

开合
开合

躺床开合腿可以帮助锻炼大腿肌肉,但不能完全代替其他有氧运动和力量训练来达到瘦腿的效果。此外,注意饮食控制也是瘦腿的重要因素。

举报有用(17分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号