便秘对生活有什么影响？

便秘

说到便秘，相信大家都知道，而且生活中也有不少人会经常受到便秘的困扰。当出现便秘时，不仅可导致腹胀不适，还可造成其它危害，尤其是当长时间便秘得不到改善时，危害更大。那么长期便秘有哪些危害?下面来看看便秘的六个危害。

长期便秘的危害：

一、可能引起肠穿孔。便秘后大便相对是很硬的，这时当硬的粪便压迫到肠腔时，就会压迫到狭窄肠道及盆腔周围的结构，从而可阻碍结肠的扩张，让直肠被挤压形成粪便溃疡和肠穿孔。

腹胀

二、导致心脑血管疾病。便秘的发生可导致大便很难排出，因此在排便时需要很用力，且要屏住呼吸来排便，这时就有可能会引起一些心脑血管疾病的发病，如便秘屏气时可诱发心绞痛，或是导致心肌梗死发作，还可增加脑出血和脑卒中猝死等情况发生。

三、易导致尿路感染。女性如果经常便秘的话，有可能导致出现月经不调或痛经现象，有时还可造成阴道痉挛，或是出现尿潴留的症状，且大便长时间留在体内，还易出现尿路感染等症状。

四、加重肛肠疾病。便秘时会让大便干燥，这时可直接或是间接的导致一些肛肠疾病的发生，其中就可增加患结肠癌的几率。

五、可出现性生活障碍问题。由于便秘者在排便时要长时间用力，从而会导致直肠处于疲劳的状态中，由于肛门收缩过紧和盆底痉挛收缩的原因，可导致性欲下降和无法达到高潮，从而影响性生活质量。

六、导致大脑功能受损。长时间的便秘会导致有毒物质长时间留在消化道中，这样会产生大量的有害物质和细菌，如苯酚、氨气等，当这些有害物质扩散到中枢神经系统时，会影响大脑的功能，如可引起记忆力下降、头脑反应迟钝等现象。

长时间便秘有哪些危害?长时间便秘有可能造成上面6个危害，所以建议便秘者要注意及时调治，平时可多吃一些粗纤维的食物，注意补充足够的水分，适当运动并定时排便，这样才能更好的消除便秘的困扰，防止便秘的发生。