腰肌劳损水肿了怎么办

腰肌劳损

腰肌劳损水肿了建议通过生活护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、生活护理：腰肌劳损是腰部肌肉、附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，也是腰痛常见的原因之一。腰肌劳损在病情发展期，可能会合并局部水肿。由于腰肌劳损属于功能性腰痛，所以需先进行生活护理，比如避免过度劳累、卧硬板床休息、矫正不良体位、适当进行功能锻炼等，都能起到辅助调理、缓解的作用。

2、物理治疗：腰肌劳损合并水肿后，可进行物理治疗缓解。常见物理治疗方式有局部热敷治疗、推拿按摩治疗、超声波治疗、红外线照射治疗等。物理治疗能起到舒筋活络、促进局部血液循环的作用，对腰肌劳损造成的疼痛、水肿都有缓解效果。

水肿

3、药物治疗：腰肌劳损没有针对性药物，只能对症用药治疗。常见口服药物有非甾体镇痛消炎药物、舒筋活络的中成药物等，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、大活络丹、腰痹通胶囊等，都能起到缓解作用。在病情严重的情况下，也可就医进行局部封闭注射治疗。

除以上三类治疗方法外，对各种非手术治疗无效的病例，临床也可实施手术治疗。建议腰肌劳损先就医检查，根据病情严重度选择适合的治疗方案。在腰肌劳损治疗期间，也需做好个人生活护理，比如防止腰部受冷、避免进行体育运动、纠正不良工作姿势、积极减重等，都对缓解腰肌劳损有益处。