睡眠障碍
心理不健康可能表现为：
1. 情绪不稳定，容易激动、沮丧、焦虑等
2. 易发脾气，情绪失控，短暂暴怒
睡眠
3.
睡眠障碍，难以入睡、容易醒来、早醒或
睡眠质量不优
4. 压力过大，感觉无法应对日常挑战而产生压力
5. 自尊心低，对自己缺乏自信或自我认可
6. 必要行为病态化，如暴食、清洁癖等
7. 社交困难，难以适应不同的社交场合或人群
8.感到孤独、孤立无助。
9. 恐惧心理常经受虐待，常对外界不信任，产生种种基于经历的恐惧心理，如恐惧社交、恐惧噪音等
10.行为不可控，缺乏行为引导能力，常无法控制并处理情况。
