开合跳几十个就膝盖疼是怎么回事

开合

可能是由于过度使用或错误的姿势导致的过度疲劳和压力引起的。开合跳对于下肢和膝盖的冲击力比较大，如果过度使用或姿势不正确，容易造成膝盖肌肉和软组织的拉伤或损伤。建议减少开合跳的数量，加强膝关节的保护，如合理锻炼、恰当的静态和动态伸展，穿着适合的鞋子等。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。