十个月宝宝可以吃百香果吗

百香果

十个月宝宝可以吃百香果，但是不能过量食用，在食用时也需要注意一些事项，以免影响宝宝健康。

百香果中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，口感酸甜可口，且易被人体消化和吸收，一般人群都可以食用，即便是只有十个月的宝宝也可以适量吃一些百香果，百香果中的营养成分比较全面，能够补充宝宝身体发育所需的各种营养成分，同时含有助于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化与吸收，预防便秘，不会影响宝宝的生长发育。

但是，家长要注意避免让宝宝过量食用，过量食用可能会加重胃肠道负担，会引起腹胀、腹痛等消化不良症状。另外，百香果的果肉中的籽比较多，在给宝宝吃时最好将里面的籽挑出来，以免宝宝在吃百香果时出现气管呛咳。为了安全起见，最好是将百香果榨成果汁给宝宝饮用。

十个月的宝宝胃肠道消化功能还未发育完善，在饮食方面应以清淡的食物为主，可以让宝宝适量吃一些苹果、梨等水果，但是在食用时最好是给宝宝榨汁饮用。