神经性呕吐不吃药可以吗 介绍神经性呕吐非药物疗法

神经性呕吐

神经性呕吐又称心因性呕吐，是一种精神障碍。该病主要表现为反复呕吐、在进食后突然呕吐，但呕吐后患者可以继续进食，并不影响食欲。患者常伴有头疼、健忘、焦虑、失眠、注意力不集中等症状。该病的非药物治疗方法主要采用心理干预法，以下是详细介绍。

1、认知行为治疗，即通过使患者对自身疾病有一个正确的认识来治疗该病。医生需向患者解释神经性呕吐的起因和精神病理学机制，帮助患者理解呕吐其实是负面情绪反应的一种表达方式，使患者明确其自身并无本质性的病变。

2、厌恶治疗：把呕吐与惩罚性的、不愉快的、刺激性的事件联系起来，通过建立厌恶性的条件反射来消退呕吐的行为。

失眠

3、阳性强化：与厌恶治疗恰恰相反，通过及时对患者的良好行为(如淡化或忽视呕吐等)做出奖励来达到消退呕吐症状的目的。

神经性呕吐经过治疗可以康复，但比较容易反复发作，所以患者在日常生活中需要注意保证充足的营养需求，养成良好的生活习惯。同时，患者的居住环境中可以种一些花花草草，保持心情舒畅，并且注意定期开窗通风以保持室内的空气新鲜。另外，患者在日常生活中可以通过增加生理睡眠的时间、加强体育锻炼等方法提高自身的抵抗力，降低疾病复发率。

综上所述，神经性呕吐是一种心理障碍，非药物治疗的主要方法有认知行为治疗、厌恶治疗、阳性强化等。一旦发现类似神经性呕吐症状的患者应及时就医进行诊断，若患者未能及时接受治疗可能会引起如电解质紊乱等的并发症。除此之外，神经性呕吐对患者的正常生活影响也较大，容易造成心理负担。