睡硬板床真的好吗?

疼痛

我不能说什么是“好”或“不好”，因为这是主观的。 睡硬板床的主要优点是它可以为您提供稳定的支持，从而有助于保持正确的姿势和减轻背部疼痛。硬板床通常也比软床更廉价和耐用。然而，对于某些人来说，睡在硬板床上可能会感觉不太舒适。最终，选择哪种类型的床垫应该取决于您的个人需求和舒适水平。