陈皮白茶有哪些功效与作用

陈皮白茶具有理气健脾、清热润肺和平肝明目等作用。

1、益气健脾：陈皮是一种常用的中药，具有燥湿化痰和理气健脾的作用，一般治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多。白茶具有解酒醒酒和清热润肺的作用。白茶和陈皮放在一起浸泡，能够起到益气健脾的功效，可以帮助改善食欲不振。

2、清热润肺：白茶具有清热的作用，陈皮有理气的作用，如果存在咳嗽、咳痰和咽喉疼痛等现象，可以适当的饮用陈皮白茶，具有清热润肺的功效。

3、平肝明目：白茶中含有丰富的维生素A，陈皮有燥湿的作用，能够帮助改善夜盲症与干眼病，可以起到平肝明目的效果，还能够帮助改善肝火过旺所导致的身体不适。

除此之外，陈皮白茶还有消除疲劳和减脂的作用，虽然口感比较好，但是不建议长期过量饮用。如果在饮用的过程中，出现了一些不良反应，需要告知医生，采取有效的措施缓解症状。平时还需要保持饮食多样化，才能满足身体对营养物质的需求。