角质层过度增厚如何预防

大家都想拥有健康的皮肤，如果角质层过度增厚就会导致皮肤粗糙，严重影响到了外形美观。因此平时一定要保护皮肤，改掉会对皮肤产生伤害的不良习惯，预防角质层增厚的发生。出现了角质层过度增厚的情况，也要及时治疗。那么角质层过度增厚如何预防？

1、用温水洗脸洗澡。预防角质层过度增厚应当做到用温水来洗脸或者洗澡，避免用过烫的水，防止对皮肤造成伤害，导致角质层过度增厚。

2、选择性质温和的化妆品。在选择化妆品的时候，尽量不要使用含有重金属的化妆品，这样很容易导致色素沉积，化妆品中的毒素残留在皮肤表面，导致角质层增厚，尤其对于敏感性皮肤的朋友来说，一定要选择性质温和的化妆品。

3、少做激光美容小项目。许多激光美容项目虽然效果明显，但是容易破坏皮肤的角质层，使得角质层过度增厚，因此尽量不要做激光美容项目。

4、经常按摩面部。经常对面部进行按摩，能够促进血液循环，有助于营养输送，并且增强毛细血管壁的弹性，对皮肤健康非常有好处。

5、定时开窗通风。在天气晴朗的时候要定时开窗通风使空气流通，防止由于皮肤闷热刺激而引起皮肤病，导致角质层增厚。

6、及时补水。平时应当采取多喝温开水，吃新鲜的蔬菜和水果，以及涂抹润肤霜的方式给皮肤补充水分，让皮肤变得更加滋润，防止由于干燥脱皮导致角质层增厚。除此之外在饮食上避免吃辛辣刺激的食物，还要远离烟酒。

预防角质层过度增厚，应当做到正确清洁皮肤，并且选择性质温和的化妆品，尤其对于敏感性皮肤的朋友来说，要避免使用刺激性的化妆品，并且少做激光美容，及时补水。除此之外平时还要多用双手轻轻按摩面部，以促进血液循环，保持肌肤健康。