腰椎间盘突出症患者如何科学饮食

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出患者是可以通过科学的饮食调理促进病情的恢复，防止病情复发，平常应该多吃一些鸡蛋，各种肉类，比如鸡肉，鱼肉，牛肉，还要多吃各种蔬菜和水果，海参，可以补充营养，补充蛋白和纤维素，可以促进病情的恢复。

平常不要吃肥甘厚味的食物，不要暴饮暴食，防止导致体重增加，从而会导致腰椎负担增加，引起病情加重。

平常也不要喝酒，酒精容易导致周围的神经肌肉血管损伤，也有可能会导致病情加重的，不要喝冰冻冷饮，冰冻冷饮容易导致体寒，容易出现有肌肉痉挛，血液循环变差都会引起病情加重。

鸡蛋

平常还可以用一些中药材煲汤喝，用杜仲，鹿茸，当归，丹参，田七，这些药物主要有一定的补肾、活血化瘀作用可以缓解疼痛。