跟腱拉伸时疼痛

跟腱拉伸时疼痛可能是过度拉伸、过度劳累、跟腱炎等原因引起。可通过家庭处理、药物治疗缓解。

1、过度劳累：可能是因为近期有过重体力劳动，或者是剧烈运动，导致跟腱部位的肌肉组织长时间处于紧张状态，产生较多乳酸，而在拉伸的过程当中，使周围的肌肉组织产生轻微疼痛。可以使用热毛巾放在局部热敷，能够促进血液循环，帮助乳酸分解，改善局部的不适症状。

2、过度拉伸：如果跟腱拉伸的过程当中过度拉伸，导致跟腱承受的阻力超出机体的范围，对周围的组织造成一定的损伤，产生无菌性炎症反应，引起疼痛或者是肿胀。建议卧床休息，短时间内不可以再过多活动，以防对跟腱组织造成刺激，诱发疼痛症状加重。

3、跟腱炎：如果本身患有跟腱炎，在做拉伸的过程当中，也会对周围的组织造成刺激，诱发炎症扩散，出现肿胀、疼痛等不适症状。可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

另外，也不排除是滑囊炎或者是痛风性关节炎等引起，无论是哪种原因，都应及时前往医院的骨科完善相关检查，以免延误疾病的较佳治疗时间。