现代生活中如何保持健康的生活方式？

溃疡性结肠炎

随着时代的发展，我们越来越追寻更快的生活节奏，却大量透支了身体机能的建康，在当代社会上有一种疾病的患病群体的年龄范围正在逐渐的扩大——溃疡性结肠炎，这种患病群体的年龄主要集中在20～30岁。

溃疡性结肠炎究竟是一种怎样的疾病呢？

医学上认为溃疡性结肠炎结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，当病人病发时会出现以下症状当病人病发时会伴有腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便的现象；另外，还会有些患者出现时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等表象，此外还会多反复发作。当病人腹痛时一般多为隐痛或绞痛，常常位于左下腹或小腹。

腹泻

那么，溃疡性结肠炎究竟又有哪些患病原因呢？

先要向大家说明的是医学上还未明确地指出溃疡性结肠炎的主要原因，但有些其他确定病因——感染因素：因本病的病理变化和临床表现与细菌性痢疾非常相似，并且部分患者在患病后使用抗生素有效，因而认为感染是本病的病因。但多年来反复研究还未能直接找到感染微生物的根据；此外还有研究人员认为是自身免疫因素：自身免疫介导的组织损伤是溃疡性结肠炎发病的重要因素之一，某些侵犯肠壁的病原体(如大肠杆菌等)与人体大肠上皮细胞存在着交叉抗原，当机体感染这些病原体以后，循环中的自身抗体不仅与肠壁内的病原体作用也同时杀伤了自身的上皮细胞。

在此同时，还有一个特殊病因——精神原因：比如说有的患者由于精神障碍引起植物神经功能失调，随之出现肠道运动亢进、肌肉痉挛、血毛细血管通透性增加等，最终导致肠壁炎症及溃疡形成。并且部分学者认为心理因素在疾病恶化中具有重要地位，原来存在的病态精神如抑郁或社会距离在结肠切除术后明显改善。

最后要向大家呼吁的是在日常生活中我们应当保持或是树有良好的健康的生活习惯，在平日饮食中多多食用蔬菜，平日里可以参加有氧运动来提高身体素质，提高自身免疫力。