面试准备的建议和方法有哪些？

睡眠

1、保持良好的睡眠，充沛的精力，尽量穿正装。

2、准备好1-2分钟的自我介绍，自我介绍可让面试官对应聘者有个初步的了解。

3、提前准备好常用问题的回答方案，回答时间控制在2分钟左右。

面试

4、临场表现，回答问题简明扼要，声音自信而有力，始终保持与面试官眼神交流，不要有过多的肢体接触，回答面试官问题的思考时间最好保持在3-5秒。

5、当面试官结束起身时应注意细节表现。