脑子不清醒按摩哪个部位

按摩

脑子不清醒可以按摩风池穴、太阳穴、百会穴等部位。

1、风池穴：脑子不清醒时可以按摩风池穴，能起到提神醒脑的作用，风池穴位于颈部，于枕骨下言，与风府穴持平，按摩风池穴还可以有效缓解眼睛疲劳，若平时长时间对电脑，建议经常按摩风池穴，效果较好，按摩时要保持身体正直，用2只手的拇指分别置于两侧风池穴，然后再用拇指环形不断转动，可感觉此部位出现明显的酸胀感。

2、太阳穴：此穴位位于眉梢和眼外角连线中间，按压太阳穴也可以缓解脑子不清醒，还可缓解头痛的症状。但此处的头骨较薄，按摩时要适度，以感到酸胀为宜，方法是，用双手拇指分别置于两侧太阳穴，然后再轻柔的环形转动，建议持续30秒。

电脑

3、百会穴：百会穴位于头顶正中的最高点，此处为手足三阳经与督脉阳气交汇之处。经常按摩百会穴能升举阳气，可以达到提神醒脑的目的。按摩时需要用双手拇指按于百会穴，用力要舒缓，有酸胀感即可，持续30秒。

除以上穴位之外，还可以按摩太阳穴缓解。脑子不清醒时，日常生活中还要保证充足的睡眠，避免经常熬夜，保持良好的心态，不可以过于激动。若脑子不清醒持续时间较长，建议及时去正规医院查明原因，对症治疗，以免错过最佳治疗时机。