按摩涌泉的功效和作用

涌泉是指涌泉穴。按摩涌泉穴可起到滋肾清热、降逆通络、开窍苏厥的功效。

涌泉穴位于足心凹陷处，属于足少阴肾经，具有滋肾清热的功效。按摩涌泉穴可以对穴位造成刺激，使其发挥功效，对缓解肾阴不足引起的腰膝酸痛、五心烦热、眩晕耳鸣、盗汗等症状有一定的作用。适当按摩涌泉穴，可以起到降逆通络的作用，可辅助减轻头痛、头晕等不适症状。按摩涌泉穴还可起到开窍苏穴的功效，对缓解癔症、小儿惊风有一定的辅助治疗效果。

虽然按摩涌泉穴对人体有一定的好处，但是不可盲目按摩，应在专业人士操作下进行，以免手法不当出现不良反应。涌泉穴还可以与其他穴位配伍使用，如与百会、合谷等穴位配伍可以缓解脑卒中昏迷，与外关、尺泽、心俞等穴位配伍可以治疗鼻衄等。

肾阴虚患者在按摩涌泉穴的同时，应养成良好的生活习惯，适当地加强营养，有助于缓解病情。必要时可在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理。