肺气虚哪些食物不能吃

肺气虚

肺气虚并没有严格不能吃的食物，但要尽量避免吃辛辣刺激性的食物和凉性食物。

肺气虚一般是指肺的生理功能减弱，可能会出现乏力，气喘、呼吸急促等症状，因此在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、生蒜等，否则容易对呼吸道黏膜造成刺激导致呼吸系统能力下降，加重病症。而且肺气虚时，也要避免吃凉性食物，例如苦瓜、螃蟹等，由于寒气过重会加重肺气虚症状。

肺气虚者可由中医辨证指导服用一些有补肺作用的中成药，如玉屏风颗粒、清肺消炎丸等。平时也可以多吃一些花生、木耳、山药等食物，有补脾补肺的效果，对身体有一定的调理作用。

辣椒

另外，平时要适当做体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强肺功能。但是在运动时如果出现气喘、气促等症状，一般需要及时休息，而且尽量避免做过于剧烈的运动。