咽炎和扁桃体炎吃什么水果

咽炎和扁桃体炎都会直接或间接的损伤咽喉组织，导致患者出现咽喉疼痛或吞咽困难的症状。一旦此症状发生，就要注意科学处理，缓解不适，恢复健康。另外，在此病症缓解恢复期间，还要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果。那么，哪些蔬菜水果适合咽炎和扁桃体炎患者食用呢？一起去看看吧。

1、梨

无论是患有咽炎，还是患有扁桃体炎，都可以适量食用梨，因为梨汁水多，而且其中所含的营养物质还具有良好的润肺止咳、生津止渴作用，多食有益健康。

2、金橘

金橘也适合咽炎和扁桃体炎患者食用，因为金桔中含有丰富的维生素及钙元素，适量食用既有助于保证体内维生素和钙元素充足，也能促进扁桃体粘膜修复，改善病症，减轻不适。

3、枇杷

如果咽炎或扁桃体炎患者，有严重的咳嗽症状，可以多食枇杷，因为枇杷果肉中的某种营养物质具有润肺止咳作用，适量食用有助于辅助改善咳嗽、咳痰等病症，减轻不适，恢复健康。

4、石榴

对于咽炎和扁桃体炎患者来说，石榴也是不错的饮食选择，因为石榴中含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养物质，适量食用有益健康。

5、樱桃

除了石榴之外，这两种炎症疾病患者也可以多吃樱桃，其中所含的营养物质也能帮助增强体质，促进疾病恢复。但要注意，不新鲜的樱桃不宜食用，以免危害健康，影响疾病恢复。

这几种水果食物，对咽炎和扁桃体炎的恢复都有很大的帮助，可以适量食用，有益健康。而对于各种烧烤食物、油炸食物等，患者要远离，不宜触碰，以免饮食不当加重咽喉不适，影响疾病恢复。除此，患者还要注意做好疾病恢复后的科学预防，避免反复发作，危害健康。