活性炭对人体有害吗？

活性炭本身不会对人体造成直接的危害。实际上，许多人都使用活性炭来处理供水和食品，以减少对有害物质的暴露，并提高食品和饮用水的安全性。但是，请注意以下几点：

1. 长期吸入活性炭会对呼吸系统产生刺激和损伤，因此建议在使用时佩戴口罩。

2. 食用前一定要用水清洗并加热灭菌，以确保安全。

3. 如果活性炭未经过认证或不符合标准，则可能存在农药、重金属等有害物质，因此应选择正规渠道购买。

总之，如果正确使用和处理，活性炭是安全的。