人体正常血压是多少

人体的正常血压是收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。收缩压在120-139mmHg和(或)舒张压在80-89mmHg，也是正常血压，但属于正常高值，有可能进展为高血压。

血压<90/60mmHg为低血压，原因可以分为生理性和病理性两种。生理性的低血压见于体质偏弱的中青年女性以及老年人，这类人群除血压偏低以外，没有任何症状，因此也无需特殊处理。病理性低血压则是由各种疾病所导致的血压降低，常见的有急性心肌梗死、严重心律失常等心血管疾病，严重外伤导致的急性失血性疾病，以及肿瘤等慢性消耗性疾病的终末期等。由于引起低血压的原因较为复杂，如果出现低血压，且伴有头晕症状时，一定要及时就医。

收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg为高血压。偶尔一次的血压升高不能辨别为高血压病，需要在未使用降压药的情况下，非同日的3次血压测量结果均超过上述数值时，才可辨别为高血压病。如长期高血压得不到有效控制，会继发心绞痛、心肌梗死、缺血性脑卒中等心脑血管疾病，还能导致慢性肾功能不全、失明等其它器官的并发症，有一定的致残率。因此，确诊高血压病后，要在医生的指导下，选择合理的治疗方案。

日常生活中，建议合理膳食、戒烟限酒、适当运动，控制体重，将血压控制在正常范围。