男性有轻微的弱精症能不能备孕 弱精症男性如何备孕

不孕不育

弱精症顾名思义也就是精子活力低下，弱精症虽然会导致男性不孕不育，但是据有关调查表明，轻微的弱精症并不影响正常的受孕，只是怀孕的几率比较低而已，那么男性有轻微的弱精症能不能备孕？弱精症男性如何备孕？

男性精子运动能力的强弱直接关系到生育问题，只有正常向前运动的精子，才可以抵达输卵管壶部与卵子会合形成受精卵，弱精症是一种发病率很高的疾病，轻微弱精症的患者是可以备孕的。弱精症的患者通过以下几种方法备孕，可以有效的增加受孕率：

1、弱精症的患者当在备孕的时候一定要戒烟戒酒，因为香烟里的尼古丁和酒里面含有的酒精，都会对精子造成伤害，只有戒烟戒酒才可以提高精子的质量，提高弱精症患者的受孕率。

怀孕

2、弱精症的患者在备孕时，一定要注意远离汽车尾气，因为尾气当中所含有物质会对身体的几分泌造成干扰，也可使男性的睾丸发生变化，从而使精子的数量减少，所以弱精症在备孕期间出门的时候，一定要佩戴口罩无离汽车尾气。

3、平时多锻炼身体控制自己的体重也可以提高弱精症患者的受孕几率，因为过度的肥胖会使腹股沟处的温度升高，从而损害到精子的成长，在运动的时候要注意不要做一些剧烈的运动，因为剧烈运动也会对精子的生长环境造成破坏。

4、弱精症的患者在备孕期间也要注意自己的饮食，多吃一些绿色的蔬菜，补充身体所需要的维生素，可提升精子的质量，而且平时要多吃一些补锌的食物。

弱精症的患者在备孕的时候，一定要注意做好以上几项，可以有效的增加受孕率，当在患有弱精症的时候不要过度的担心，及早的去医院进行检查治疗，随着现在医学的发展，弱精症一般只需要三个月左右的时间即可得到康复。