乳汁不足的产妇该如何护理乳房

可以从以下4个方面进行护理：

1、心理护理：心理护理应从产前开始，应让孕妇作好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶能够满足婴儿需要，排除哺乳影响体形美的想法。丈夫及家人的语言和行动给予支持，防止不良心理的产生。

2、增加营养：产后应作好饮食调节，可多吃蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等，还要补足新鲜蔬菜及水果。

3、充足的休息与睡眠：体力的消耗过多，不仅影响乳汁分泌，而且还可以使其中蛋白质含量下降，也可以影响产妇的情绪，进而影响泌乳反射。

4、指导产妇正常哺乳：尽早开始喂奶，按需哺乳，挤出多余的乳汁，正确的哺乳方法：每次哺乳应让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧乳房。坚持夜间哺乳，这样可使母乳分泌增多。