脑溢血是怎么得来的

脑溢血一般就是指脑出血，多发于中老年人群，主要与脑血管病变有着密切关联。对于一些有基础性疾病的患者，如果不注意前期症状，就很容易导致脑溢血突然发作而造成严重后果，甚至还能危及到患者生命安全，所以生活中一定要做好个人预防。那么脑溢血到底是怎么得来的？一起来了解引发脑溢血的常见因素。

第一、血压不稳。诱发脑溢血最常见的因素就是高血压，因为高血压患者会引发动脉硬化，在血压突然升高的情况下，就有可能因为微动脉瘤破裂而引发脑出血。患病期间一定要在医生指导下按时按量服用药物来控制血压，而且还应该调整科学饮食，保证低盐低脂的饮食结构，尽量将血压控制在稳定范围之内，都有可能引发脑内出血

第二、恶性肿瘤。如果存在颅内恶性肿瘤，包括胶质瘤、脑转移瘤以及黑色素瘤等，都有可能在卒中时引发脑内出血，严重的还可能对患者的生命安全造成威胁。同时存在血液系统疾病的情况下，包括白血病、再生障碍性贫血等，都有可能因为凝血功能障碍而造成脑出血。

第三、习惯不良。不良的生活习惯其实也是引发脑溢血的常见因素之一，比如经常进食腊肉和咸菜，可能会导致血液变得粘稠，这样就会增加脑梗、脑溢血以及脑血栓等多种疾病的发病几率。除此以外，工作或者学习中长期过度用脑，这样就会导致情绪高度紧张，而且还会增加心理压力，这种情况下也有可能引发脑溢血。

以上就是关于脑溢血的一些常见诱发因素，可能与不良的生活习惯有关，也有可能存在某种疾病问题。无论是哪种原因引起的，生活中都要做好个人防范措施，尽量降低脑溢血的发病几率，尤其中老年人一定要积极控制基础性疾病，而且需要保持科学作息，保证充足睡眠，尽可能多吃各种新鲜的水果和蔬菜，减少高脂肪和高钠盐食物的摄入。