脑溢血手术后康复训练怎么做

众所周知，脑溢血是非常严重的疾病，不仅发生率高，而且致残率也是非常高的。发生脑溢血后，会导致颅内压升高，使身体出现功能异常的情况，比如肢体功能障碍，吞咽困难，语言功能障碍等，这对患者的生活造成严重影响，所以在术后要积极做康复训练，那么，脑溢血手术后康复训练怎么做呢？

第一、被动康复训练。脑溢血手术后，在初期可以进行被动康复训练，比如采取针灸、推拿、理疗、按摩的方式，这样做主要目的是预防肌肉萎缩、促进神经对肢体的支配。

第二、床上训练。对于不能下地活动的患者，可以尝试做床上训练，比如左右翻身、上下移动。其次也可以平躺在床上模拟登自行车，有助于锻炼下肢的肌肉，改善生活自理能力。

第三、坐位训练。患者等到情况稳定后，可以坐在床上，举起左手腰部弯向右侧，然后再换另一只手进行同样的锻炼。

第四、站立平衡训练。此时需要家属的协助，帮患者站起来，慢慢的向前走，或者是做原地踏步训练。

第五、有氧运动。脑溢血手术半个月后，可以做一些有氧运动，比如步行、骑自行车、慢走、太极拳、气功等。有氧运动是一种低强度的运动方式，可以提升氧气的摄取量、提高自身免疫功能、控制血压、改善血管内皮机能、保持关节健康、预防骨质疏松。

以上文章是关于脑溢血手术后的康复方法。脑溢血患者在进行康复训练时，一定要掌握好力度和时间，保持足够的耐心，不要急于求成，也不要过度劳累。其次做完手术后，要调整好饮食习惯，采取低脂低盐的饮食原则，不要抽烟喝酒。