手感觉胀胀的紧紧的怎么缓解

筋膜炎

手感觉胀胀的紧紧一般是肌肉劳损、筋膜炎、类风湿性关节炎所致。可通过药物治疗、物理治疗、日常保健等手段进行缓解。

1、肌肉劳损：对于此类情况，在平时可以进行握拳练习促进血液循环，消除肿胀。需注意手指部位保暖，可使用温开水泡手，从而缓解临床表现。

2、筋膜炎：手感觉胀胀的紧紧的可能是筋膜炎所致，可使用针灸、艾灸、推拿、热敷等手段进行治疗，从而有效改善机体新陈代谢，促进静脉和淋巴回流，有助于手指肿胀消退。

类风湿性关节炎

3、类风湿性关节炎：类风湿关节炎所致的手感觉胀胀的紧紧的，需使用甲氨蝶呤，来氟米特等药物进行治疗，缓解症状。如果手指肿胀严重，可使用迈之灵，威利坦等消肿药物，从而改善紧绷的状态。

当长期出现手感觉胀胀的紧紧的还可能是神经功能异常所致，需要及时就医寻找原因，积极治疗。服药过程中，需要谨遵医嘱，切不可自行盲目服药。