小孩老是感冒发烧怎么提高免疫力

感冒

感冒指的上呼吸道感染，发烧一般是指发热。小孩老是上呼吸道感染发热可以通过注意饮食、增加体育锻炼的方式辅助提高免疫力，也可以通过药物治疗的方式提高免疫力。

1、注意饮食：在饮食方面，应注意营养均衡和饮食的多样化，三餐要规律，新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、五谷粗粮类等食物都需要摄入，不可挑食或偏食，还应注意多饮水，减少喝碳酸饮料或其他饮品的频次。

2、增强体育锻炼：适当的运动可以提高机体各个器官组织的机能，因此可以在家长的陪伴下多进行体育锻炼，如慢跑、散步、游泳等运动，注意运动强度应适中，不可过大，以免对生长发育造成不良的影响。

发烧

3、药物治疗：也可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等药物，这些药物都富含多种微量营养物质和免疫调节因子，可以直接增强机体的免疫力。

除以上方式之外，还可以通过多休息，保证充足的睡眠的方式辅助提高免疫力，需要注意饮食和运动仅能起到辅助作用，因此当小孩免疫力低下的时候应及时就医检查，遵医嘱进行相应的处理。