甲醛轻微中毒怎么缓解

甲醛属于有毒气体，在生活中很多用品都含有甲醛，尤其是刚买回来的家具、涂料等，若是没有经过通风处理或者清洗，那么长期接触就容易出现甲醛中毒。轻微的甲醛中毒患者会表现出咳嗽、头晕、记忆力下降等症状，若是不及时处理，不仅会降低免疫力，加重甲醛中毒的症状，还会有生命危险，因此，出现轻微的甲醛中毒可以采取以下的方式处理。

一、脱离甲醛环境

甲醛最容易出现在刚装修的房子里，有的患者刚开始并不在乎，房子刚装修好就住进去，然后没多久就有流眼泪、咳嗽等表现，通过就医发现，这是患上了轻微的甲醛中毒。此时，症状并不严重，要立即搬家，脱离甲醛环境，并换下衣物，清洗全身，所有接触过甲醛的物品都要做深度清洁并通风。

二、注意饮食

生活中有很多的食物都有解毒的功效，例如萝卜、黄瓜等等，可以促进人体的新陈代谢，进而排出体内的甲醛毒素。另外还可以服用牛奶或者鸡蛋清，同样能达到相同的效果。对于轻微的甲醛中毒的患者只要注意饮食，对病情的恢复还是有一定的帮助的。

三、注意休息

甲醛中毒后进入身体内的甲醛毒素对人体的免疫力有很大的伤害，所以一定要注意休息，不能疲劳过度，给身体足够的恢复条件，以此来提高身体的免疫力。

综上所述，轻微的甲醛中毒可以采取上述的三种方式来缓解。为避免出现甲醛中毒的发生，不要长期待在富含甲醛的环境中。在住新房前，一定要通风处理，并在新房中放置绿植来吸收甲醛，也可以找专业处理甲醛的公司处理甲醛，在入住前要测量空气中甲醛值，达标后再入住，就可以避免甲醛中毒的发生。