选什么样的黑巧克力吃较好？

巧克力

但从营养角度来看，选择可可含量高于70%以上的黑巧克力较好，因为它们含有更多的可可豆和较少的糖分可可含量越高的黑巧克力营养价值越高，有益于心脏健康，预防慢性疾病和促进大脑功能等同时也要适量食用，因为黑巧克力热量较高