尿酸高可能导致哪些健康问题？

痛风

尿酸高的现象对健康是很不利的，如可导致痛风关节炎，可引起肾脏损害等。所以当出现尿酸高时，应注意做好防治工作，以更好的控制尿酸值。其中在饮食上尿酸高的患者就要多加注意，对一些嘌呤高的食物要加以避免。那么尿酸高能吃鱼吗？适合吃哪些鱼？下面一起来了解一下。

相信大家都听不少人说过，尿酸高是不能吃鱼的。但事实是有部分鱼尿酸高的患者还是可以适量吃的。尿酸高的原因和摄入高嘌呤食物有很大的关系，所以尿酸高患者对于一些高嘌呤的食物要禁忌，其中有部分鱼类就要避免食用，如沙丁鱼，带鱼，白鲳鱼等属于高嘌呤含量的鱼类，就要尽量不吃。尤其是在尿酸高患者痛风发作期 ，更是要禁忌。

当然也不是说尿酸高的患者所有鱼类都不能吃，主要是要避开一些含嘌呤高的鱼类。而鱼的种类有很多，不是所有鱼类都含嘌呤高的，其中也有一些鱼类含嘌呤量很低的，如淡水鱼类中的桂鱼，其100g里所含的嘌呤量只有24mg，属低嘌呤的食物，所以尿酸高患者是完全可以吃的。还有其它一些鱼类，属中等嘌呤含量的，如金枪鱼、鲑鱼、鲈鱼、鳗鱼、鲫鱼等，这些尿酸高患者也可以少量的吃一些。

关节炎

尿酸高能吃鱼吗？通过上面的介绍可知，尿酸高的患者可以吃鱼的，不过要有选择的吃，只能选择低嘌呤的鱼类进食，中嘌呤含量的鱼可以少量进食，而对于高嘌呤的鱼类，则要避免。总的来说，尿酸高患者最主要的就是要避免进食一些高嘌呤含量的食物，同时要注意少喝酒，多喝水，多吃蔬果，这样才能更好的控制尿酸，避免尿酸过高而影响健康。