开合跳和小马跳属于低冲击力动作对吗

开合

是的，开合跳和小马跳属于低冲击力动作，它们可以提高心肺功能、协调性和肌肉耐力，但对关节的冲击力相对较小，不会给身体带来很大的压力或损伤。