感冒可以练八部金刚功吗

感冒

感冒一般不可以练八部金刚功。八部金刚功属于一项运动，感冒期间要适当休息，过度运动可能会加重感冒症状。

感冒时患者身体免疫能力会处于下降趋势，而且身体也较为虚弱，如果此时进行运动，可能会因身体变弱从而导致力不从心，不仅会增加受伤几率，还可能会使肌肉酸痛、发热等症状加重。

感冒时患者要注意多休息，如果症状并不严重，可以通过多喝水来促进身体代谢，从而辅助病情治疗，如果症状比较严重，则需要根据医生指导使用药物治疗，如感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等，如果伴有发热症状，低于38.5℃可进行物理降温，如毛巾冷敷额头、温毛巾擦拭手脚心等，如果温度超过38.5℃可以使用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

体操

感冒期间要避免运动，等到身体逐渐恢复之后，可以适当进行散步或体操等温和运动，从而帮助增强身体综合素质。