燕麦片吃了容易消化吗

燕麦片是一种易于消化的食物，因为它们在制作时已经被加工成小颗粒，所以它们更容易被胃部消化和吸收。此外，燕麦片富含纤维素，可以帮助促进肠道蠕动，并增加饱腹感。因此，对于那些容易消化困难的人来说，燕麦片可能是一个良好的营养选择。