新生儿良好的睡眠对身体有什么促进作用？

睡眠

对于新生儿来说，睡觉是一天当中所占时间最长的部分，良好的睡眠可以促进新生儿身体的生长，同时提高新生儿的免疫力。但是一些宝宝的妈妈发现自己的孩子在睡觉时候经常使劲，睡得并不是十分安稳，这主要是由于以下几个原因导致的：

1.浅睡眠

通常情况下新生儿并不是长期处于深度睡眠过程中的，而是浅睡眠和深睡眠交替进行的，当新生儿处于浅睡眠时，容易受到外界环境的影响，有时会作出微笑皱眉等表情，也会出现使劲的情况，这些都是新生儿处在浅睡眠的表现。

消化不良

2.消化不好

一些新生儿由于自身的消化系统没有得到完全的发育，因此腹部胀气消化不良的现象经常会发生，再加上一些新生儿喝的是配方奶粉，容易上火导致消化不良产生胀气，孩子将要通过拉粑粑将肚子里的胀气排出，所以会出现肚子使劲的情况。

3.周围环境导致

新生儿的睡眠需要在温度湿度适中、空气清新和安静的环境下进行的。如果新生儿睡眠的环境温度过高或者过低都会影响新生儿的睡眠质量，同时有响动声也会影响到新生儿睡觉，使其睡觉不够安稳，经常使劲。

第一种情况下宝妈们不用过分担心，因为这是孩子成长当中的一种表现，对孩子的身体不会有太大的影响。但是如果是因为第二种或第三种情况导致新生儿在睡觉过程中经常使劲，家长朋友们就要采取一些方法了。具体可以通过更换孩子现在喝的奶粉，换成容易消化的牌子，多给孩子喝一些温开水，帮宝宝揉肚子来促进宝宝的消化以及经常通风，在孩子睡觉的过程中尽量放低声音，让孩子在舒适的环境中睡眠等。