开合跳会伤关节吗

跳跃运动可能会对关节造成一定的冲击，因此过度或不正确的开合跳会伤害关节。如果跳跃过程中的姿势不正确，跳跃时的着陆方式不稳定，或者跳跃次数过多，都会对膝盖、踝关节和髋部关节造成不良影响。因此，在进行开合跳运动时应注意技巧和姿势，避免偏移关节或过度使用关节引起伤害。建议在专业人员的指导下进行跳跃训练。