停止发育怎么增高

对于已经停止发育的成年人而言，增高的可能性非常小。因为人的身高主要受到遗传、营养和生长环境等因素的影响，而这些因素在成年后就不容易改变。过度疲劳、缺乏运动、坐姿不正确等习惯也会导致身高差，应该多注意。如果想要在短期内伪造身高，可以通过穿高跟鞋或增高鞋，但这只是一种表面的伪装，并不能真正增加身高。