女生老是想上厕所但是尿量不多怎么办

尿道炎

女生老是想上厕所，但是尿量不多要根据原因采取措施，常见的治疗方法有药物抗炎症、多喝水以及行为锻炼。

1、药物抗炎症：若是因为尿道炎阴道炎所导致的尿频尿急并且排尿不多，此种情况要使用抗炎药物。如诺氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星等药物，通过口服用药抑制病菌消除炎症。

2、多喝水：水能提高代谢也能生成尿液，让人在排尿时将尿道以及阴道中的细菌带出体外，改善尿道炎，阴道炎所带来的不适感。

阴道炎

3、行为锻炼：若是因为逼尿肌过度活跃导致膀胱过度活动症而出现尿频伴尿液不多现象，要采取行为训练。行为训练是指通过日常一些方式训练盆底肌、膀胱。通过训练让膀胱得到控制，提高膀胱的容尿量，就不会总感觉要上厕所。

4、不憋尿：在有尿意时要及时排尿，憋尿会让尿液回流到膀胱肾脏，尿液会带着病菌一起回流，易导致尿道炎，而一出现炎症就容易有尿频问题。

5、做好卫生清洁：日常性生活前后都要用温水清洗外阴，做好卫生清洁，避免细菌有机可乘引发炎症导致尿频。