女生喝菊花茶的好处和坏处

菊花

女生适量喝菊花茶的好处有清肝明目、清热解毒、改善皮肤等，饮用不当的坏处有过敏、腹泻、食欲减退等，若出现身体不适情况，建议及时咨询医生。

一、好处

1、清肝明目：菊花入肝经，能够起到清肝明目的功效，可以治疗肝阳上亢引起的症状，比如头晕、头痛等。

2、清热解毒：菊花性味微寒，具有清热解毒的作用，对减轻咽喉肿痛、疮痈肿毒等有很好的作用。

3、改善皮肤：喝菊花茶能够补充人体所丢失的水分，也能够促进身体的血液循环，提高机体的新陈代谢水平，对改善皮肤有一定的帮助。

二、坏处

1、过敏：如果女生对菊花茶中的化学成分过敏，喝了之后会引起过敏反应，可出现皮肤起红疹、皮肤瘙痒、头晕、恶心等症状。

2、腹泻：菊花茶味辛、甘、苦，经常大量饮用会导致脾胃寒凉，引起腹泻的情况。

3、食欲减退：菊花茶味辛，喝多了会影响胃肠功能，造成食欲减退。

此外，适量喝菊花茶还可以起到养肝的作用，但过量饮用可导致手脚冰凉。一般寒性体质的人、脾胃虚弱的人不可以喝菊花茶，以免对身体健康不利。