大体重的人可以开合跳吗

开合

大体重的人可以开合跳，但是要注意身体的负荷和关节的保护。建议在专业教练的指导下进行，遵循逐渐增加强度、适当休息的原则，以避免受伤和身体过度疲劳。此外，进行开合跳时舒适适合的鞋子和运动服装也非常重要。