自卑不能怀孕怎么办

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自卑本身并不会影响怀孕，但如果由于自卑让你过度焦虑、压力过大或者不能够正常的性生活，可能会影响到怀孕的机率。

因此，如果你觉得自卑影响到你的生活和婚姻，你可以考虑下面这些方法来缓解自卑情绪：

1.寻求心理咨询师的帮助，通过咨询让自己更好地理解自己和自卑的根源，提高自尊心和自信心。

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2.学习放松技巧，如瑜伽、冥想等来减少焦虑情绪和压力。

3.和伴侣进行良好的沟通，共同探讨如何更好地促进性生活，让两人关系更加融洽。

4.寻求医生的帮助。医生可以帮助你诊断和治疗身体上的问题，例如生殖系统的疾病等。

总之，自卑不是一个绝望的情况，如果你在身心上需要帮助或者恢复正常的性生活，一定要寻求专业人士的帮助。