导致痔疮的因素有哪些？

痔疮

痔疮是常见的肛肠疾病，属于多发病，由于现代的人们长期都喜欢久坐不运动，再加上饮食习惯的改变，痔疮的发病率是越来越多，十人九痔的说法也就由此而来了，那么我们患上了痔疮以后，应该注意什么呢?这里就来给大家详细地详解一下。

痔疮根据发病部位的不同，分为内痔、外痔和混合痔。以外痔和内痔比较常见，各个年龄阶段的人群均可发病。痔疮发作以后，如果是外痔，会出现瘙痒、红肿;如果是内痔，会出现大便时有内容物脱出，甚至是出现便血。虽然该病不足以致命，但是也严重影响着患者的日常生活。

那么得了痔疮应该注意哪些事项?

内痔

首先，痔疮患者一般采用保守治疗，平时在生活中要注意不要发生便秘，在日常膳食中多增加膳食纤维的摄入，比如各类常见的蔬菜、水果和五谷杂豆，对增加大便体积、保证大便通畅都是非常有帮助的，如果出现了便秘，在用力排便的时候，会出现大便出血，加重痔疮脱出等情况。

另外，患上痔疮以后，更要注意加强户外运动，如果您没有时间进行户外运动，每坐一个小时，也应该起来在室内到处走走，伸伸筋骨，不要长期保持同一个坐姿。

再者，随时注意做下提肛运动，每次做5分钟，对痔疮的缓解或防止发生痔疮都有一定的作用。良好的排便习惯对痔疮的缓解和预防也是有积极作用的。最后强调一点就是注意肛周的清洁卫生，如果不每天进行清洁，就容易瘙痒，痔疮严重程度也会加重。

综上所述，得了痔疮以后，一定要注意多吃蔬菜和水果，多喝水，防止便秘的发生;多进行体育运动，避免长时间久坐，长期久坐也会导致猝死的几率增加;每天对肛周的皮肤进行清洁，最好用高锰酸钾坐浴，能有消毒的功效;定期排便，不要久蹲，对痔疮的缓解或防止痔疮形成有积极的作用。