白芍一般并不能治疗虚胖。而虚胖是亚健康所表现的人体状态,发病后需结合患者的身体状况进行相应的处理。
白芍能起到敛肺止汗、养血止痛以及调经的作用,可应用于肝阳上亢、肝血虚所引发的头晕头痛等。但单独使用疗效并不明显,必要时可咨询医生与其它药物配伍使用,这样才能发挥白芍的疗效。对于虚胖人群是不宜盲目使用白芍的,以免应用不当给自身健康带来不利的影响。
针对虚胖人群可适当进行有氧运动,例如跳健美操、太极拳、瑜伽等均能够提高身体的抗病能力,坚持锻炼可达到瘦身的疗效。如身体状况良好,可经常从事游泳、登山以及骑自行车等对身体消耗较大的运动项目。对于在运动期间出现任何不适的人群,应当调整运动强度。
此外,饮食方面保持营养均衡,做到荤素搭配合理,多进食一些低能量的蔬菜,用来代替高能量的脂肪,即能够给身体补充营养,还可以达到减肥的效果。如病情较为严重,可通过服用人参健脾丸、参苓白术散进行调理,其用量及次数方面应当合理安排,正确用药可在一定程度上改善虚胖。
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