
鼻窦炎
第一就是使用盐水冲洗鼻子,冲洗时,要先把头低下来,尽量让左鼻孔在下,然后把盐水从右鼻孔倒入,盐水就会从左鼻孔流出来,一般重复几遍即可,然后再换洗另一侧。洗鼻时要记得张嘴呼吸,嘴里有水,也不要吞咽,以免引起呛咳。等把鼻腔内的致敏物,病菌和分泌物等清理了,就能减轻鼻腔黏膜水肿,恢复鼻腔的正常排毒功能,进而便可以消减鼻炎的症状。
第二是按穴位,就是用两手指轻轻按摩迎香穴,鼻通穴以及印堂穴,一般一天两次,也不要用力太猛。其中,迎香穴是位于鼻唇沟中,鼻通穴是在鼻唇沟上端尽头,印堂穴则在两眉线中点。

嗅觉障碍
患有鼻炎的朋友不妨试试这些方法,一般没有副作用,也很有效,日常也要注意注意鼻腔卫生,一般发病时,要多加休养,卧室野应保持明亮,还要记得保持室内空气流通。同时也要让心情变得愉悦,避免精神上的刺激,同时注意不要太疲劳,作息也要保持规律。有时间也要多加活动,可以帮助提高免疫力。只要及时治疗,并加以细心护理,患者很快便能恢复健康。
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