转氨酶指数的正常范围在：0-40左右。如果超过，这有可能是肝脏的问题，需要到医院

脑出血

脑出血是一种比较严重的心脑血管疾病，对于脑出血重在后期的调理，这里的调理包括了饮食调理。脑出血病人的饮食是非常重要的，如果不注意饮食上的调理，不利于脑出血病人病情的恢复，那么这里应该如何进行饮食上的调理，吃些什么东西比较好呢?这是很多脑出血病人及其家属都比较关心的问题。这里就来给大家详细地讲解一下脑出血病人如何饮食。

1.优质蛋白质：脑出血病人本身的血管是有问题的，比如血管硬化，血脂过高，研究表明，蛋白质含量较高的食物能够起到养护血管的作用，使得血管更为坚韧，所以优质蛋白质是建议多吃的。优质蛋白质有哪些呢?比如豆制品、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、鸭肉、虾肉等都是非常不错的。

2.钾含量高的食物：有文献报道，含钾丰富的食物能有效降低患者再次发生脑出血的概率，是非常有益的，也能促进机体中钠离子的顺利排除，避免水钠潴留，所以钾离子对于脑出血病人非常有益。常见的食物有香蕉、番茄、菠菜、马铃薯等。

鸡蛋

3.番茄红素含量丰富的食物：番茄红素对抵抗人体的自由基有很好的作用，从而防止血管堵塞，清除血管内的垃圾。常见的番茄红素含量多的食物有番茄、红萝卜、南瓜等。

4.低盐低脂饮食：脑出血病人往往有高血压和高脂血症的病史，对于脑出血病人的饮食一直都是主张清淡低脂饮食，这非常重要的。能防止高盐饮食引起的血压升高，也是一种现代健康饮食方式。

综上所述，脑出血病人的饮食应注意多吃优质蛋白质、钾含量丰富的食物、番茄红素含量高的食物和低盐低脂饮食，这些饮食对于脑出血病人的病情的恢复是有很大的作用的，一定要注意忌嘴，不该吃的一定不要吃。